|
|
|
|
| Рецепты стран |
 |
|
|
|
 |
|
|
|
| Совет |
|
|
Вишня богата легкоусвояемыми' углеводами
- глюкозой и фруктозой. Для страдающих ожирением и
атеросклерозом людей, у которых повышен уровень
холестерина, вишня может стать важным лечебно-
профилактическим средством.
|
|
|
| Книги по кулинарии |
|
|
|
| Французские сыры. Иллюстрированная энциклопедия |
В иллюстрированном издании рассказывается о более чем 350 видах сыров всех регионов Франции - происхождении, способах и секретах изготовления, внешнем виде и вкусе. Приводится необходимая информация о виде молока, форме, размере и массе сыра, о наиболее подходящем для его употребления времени года. 700 отличных специально сделанных фотографий дают представление о каждом из сортов. Читатель найдет полезные советы по приобретению, хранению и сервировке сыров, рекомендации известных специалистов по выбору марки вин к тому или иному сорту сыра. Энциклопедия будет полезна истинным ценителям сыра - и любителям, и профессионалам. Заказать
|
 |
|
|
| Вегетарианская коллекция Делии Смит |
Делия отобрала и объединила под одной обложкой лучшие идеи и рецепты для вегетарианской кухни.
Вегетарианская пища уже давно перестала быть чем-то экзотическим и сделалась неотъемлемой частью кулинарного искусства. Не говоря уже о людях, которые давно и принципиально не едят мяса. Нужно заметить, что Делия всегда с пониманием относилась к этой аудитории. Вегетарианство воспринимается ею не просто как исключение мяса из того или иного рецепта, а как самостоятельный, оригинальный и ценный подход. Заказать
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Фаршированный карп в желе |
| |
|
| Подготовленного карпа разрезать на порционные куски шириной 4-5 см. Изнутри полученных кусочков вдоль кожи и костей вырезать филейную часть, чтобы получить отдельно филе и неповрежденные кожу, позвоночник и ребра. Из хвоста и головы (без глаз и жабр) сварите бульон (он понадобится позднее). далее |
|
|
|
|
|
| Статьи |
| |
|
|
Вместо йогурта - квас
В настоящее время много говорят о пользе живых культур для нашего хорошего пищеварения, а значит и для здоровья. Они содержатся не только в рекламируемых йогуртах, но и в кефире, простокваше. Нашим же предкам здоровую микрофлору кишечника обеспечивал в первую очередь… квас, который также является продуктом брожения. Его преимущество перед простоквашей еще и в том, что его можно пить и в постные дни, которых у православных в году более 200.
Уже в наши дни открыли и другие целебные качества кваса: он залечивает язвы, укрепляет зубную эмаль, способствует похудению.
Три четверти русских супов готовились на квасах и рассолах – неудивительно, что желудки у наших предков были в полном порядке! Квашеная капуста и ее рассол, моченые яблоки, соленые огурцы т грибы – это также традиционные русские источники живых культур. Содержащаяся в них кислота к тому же помогает извлекать и усваивать витамины и минералы из потребляемых человеком продуктов. Так что пусть больше будет на Вашем столе разнообразных окрошек, кислых щей, моченых яблок, квашеной капусты!
Квас «Петровский» из сухарей
На 2 л воды – 400 г сухарей, 30 г меда, 50 г хрена, 10 г дрожжей.
Сухари, полученные из черного хлеба, залить крутым кипятком и дать им настояться около 2-х часов. Затем протереть их через сито, добавить дрожжи, сахар. Поставить квас и дать ему выбродиться около 5-6 часов. В готовый квас положить предварительно натертый хрен и мед, все тщательно размешать.
Квас суточный с лимоном
На 1,5 кг ржаного хлеба – 400 г сахара, 0,5 лимона, 0,25 дрожжей, изюм.
Нарезанный кусочками, хорошо высушенный хлеб положить в ведро, влить в кипяток, накрыть салфеткой, дать постоять 8 часов. Потом слить чистый квас в другое ведро, положить дрожжи, сахар, лимон, нарезанный ломтиками, без зерен. Дать постоять еще 8 часов, процедить, разлить по бутылкам, бросив в них по 1-2 изюминки. Плотно закупорить и оставить на 8-10 часов в теплом месте.
|
|
Корица оздоровляет кровь
Всего лишь половина чайной ложки корицы в день значительно снижает уровень сахара в крови диабетиков, показало исследование проведенное в Исследовательском центре человеческого питания. Лечебное действие проявляется даже при добавлении корицы в чай; оно полезно не только диабетикам, но и тем, у кого есть скрытые проблемы с сахаром крови.
Активным компонентом корицы оказался водорастворимый полифенол МНСР. В лабораторных экспериментах это вещество продемонстрировало способность имитировать инсулин, активировать воспринимающий его рецептор и работать в клетках на равных с инсулином. Испытания на людях показали способность одного, трех и шести граммов корицы снижать уровень сахара в крови на 20% и более. Кроме того, оказалось, что корица снижает содержание в крови жиров и плохого холестерина, и нейтрализует свободные радикалы.
Тем не менее, исследователи не рекомендуют потреблять корицу в виде булочек и яблочных пирогов – в них слишком много сахара и жира. Лучше добавлять корицу в другие, более полезные продукты. Измельченные специи, например, можно добавлять в тосты, хлопья, сок или кофе.
|
|
Европейцы встретят Рождество без российской черной икры
На рождественских столах европейцев в этом году не будет русской черной икры: российское правительство не успело выпустить постановление, распределяющее квоты между экспортерами, и все осенние контракты на поставку в Европу русской икры сорваны.
Ее заменит туркменская, казахская, иранская и азербайджанская - 90% всей черной икры поставляется на мировой рынок странами бассейна Каспия. До 1997 года Россия была безусловным лидером, однако в конце 1998 г. Международная конвенция по охране дикой природы CITES начала распределять между странами разрешения на вылов осетровых и экспорт черной икры. В результате доля России резко снизилась. В 2003 году CITES разрешила прикаспийским государствам экспортировать около 147 т икры, в том числе 78,8 т - Ирану и 30,3 т - России.
Российские поставщики черной икры сорвали осенние экспортные контракты и винят в этом правительство. Как сообщил "Ведомостям" исполнительный директор российской Ассоциации предприятий по добыче и воспроизводству осетровых Валерий Пальцев, чтобы успеть к рождественским распродажам, икру надо было отгрузить в Европу до 24 ноября, но правительство до сих пор не подписало постановление о распределении квот на экспорт на 2003 г.
|
|
На строительство первого в Санкт-Петербурге кошерного магазина было затрачено около 100 тыс. долл.
На строительство первого в Санкт-Петербурге кошерного магазина "Кошер" было затрачено около 100 тыс. долл., сообщила РБК администратор магазина Вера Худолеева. Магазин открылся при петербургской синагоге в мае 2003 г. Средства на строительство выделило частное лицо, а сам магазин в настоящее время является собственностью еврейской общины Санкт-Петербурга. Вся прибыль магазина идет на благотворительные цели (помощь пожилым людям, школе при еврейской общине). Представленный ассортимент насчитывает около 500 наименований товаров, произведенных в России и Израиле. Цены на продукты в кошерном магазине выше, чем средние цены на продовольствие в Санкт-Петербурге, но, по словам В. Худолеевой, это характерно для кошерных магазинов во всем мире. Представленные товары отличает высокое качество, за которым на стадии производства следят специалисты — машгияхи, подчеркнула она. Предлагаемые мясные продукты производятся в Петербурге, сыры — в Москве, а национальные блюда привозят из Израиля.
|
|
В борьбу с раком вступает апельсин
Если съедать в день по одному апельсину, можно уберечь себя от некоторых видов рака, отмечают австралийские ученые.
Группа специалистов под названием "Научная и промышленная исследовательская организация стан Содружества", работающая под эгидой правительства, обнаружила, что потребление цитрусовых существенно (на 50 процентов!) снижает развитие таких заболеваний – как рак рта, гортани и желудка.
Кроме того, апельсин может снизить риск сердечного приступа на 19%.
"Цитрусовые защищают организм, благодаря своим антиоксидантным свойствам. Они укрепляют иммунную систему, снижая рост раковых клеток или полностью нейтрализуя их развитие", - отмечает Кэтрин Бэгхерст, одна из участников исследования.
Работа австралийских ученых основана на многих других международных исследованиях, изучавших благотворное влияние цитрусовых на здоровье человека.
|
|
|
Всего страниц: (136): « Первая... ... « 123 124 125 126 127 128 129 130 131 [132] 133 134 135 136 »
|
|
Навигация по порталу: 
