Рецепты вкусных и полезных блюд, предложенные в этой книге, помогут вам избавиться от лишних килограммов и одновременно оздоровить ваш организм, так как они содержат очень низкое количество жира и холестерина, `виновных` во многих болезнях сердца. Впередк здоровому образу жизни и приятного аппетита! Заказать
Какая хозяйка не захочет порадовать свою семью чем-нибудь вкусненьким не только в праздничные дни? Нет ничего проще. В этой книге предложены рецепты разнообразных традиционных, оригинальных, а главное, вкусных и питательных блюд. Успехов вам и приятного аппетита! Заказать
Рулетики из cвинины
Очистите лук-порей, удалите зеленые листья, нарежьте стебли
по длине и потушите в антипригарной сковороде.
Добавьте Пармезан, посолите и поперчите.
Отбейте ломтики свинины (если необходимо), чтобы они стали очень тонкими.
Слегка посолите и поперчите их, затем в центр каждого положите понемногу... далее
Еда "Быстрая"
Сваренный заранее рис выложить на сковородку и подогревать на
маленьком огне. Туда же отправить банку кукурузы. Нарезать
помидоры (можно заменить кетчупом, а можно и вместе), что-нибудь
более-менее мясное (как то: сосиски, сардельки, колбасу,
собственно мясо (желательно уже вареное) и т.д.) также порезать и
туда же насыпать.
Тщательно перемешать, слегка посолить, подержать на огне минут
десять. Засыпать тертым сыром, перемешать и тут же выложить на
тарелки.
Рис 1.5 стакана (сухого)
Кукуруза 1 банка
Помидоры 2-3 шт.
мясопродукты 300 г.
сыр 100-150 г.