Рыба переваривается быстрее и легче мяса,
что создает ошибочное представление о ее
меньшей питательности. Между тем, рыба не
менее питательна, чем мясо, ее жир усваивается
лучше, чем всякий другой, белки ее полноценны,
а то что она легче и быстрее переваривается,
является ее положительным свойством.
В `Большой поваренной книге` содержатся рецепты разнообразных блюд, которые составят основу как ваших завтраков, обедов и ужинов, так и праздничных застолий. Подробные рецепты самых различных блюд даны с учетом важнейших нюансов процесса их приготовления... Заказать
Салаты — украшение любого стола, как праздничного, так и повседневного. В данном издании представлены рецепты салатов на любой вкус: от простых до самых изысканных. Удивить своих гостей вы сможете различными экзотическими салатами, а для любителей острого в книге приведены рецепты корейских салатов, уже давно завоевавших себе славу великолепных закусок. Тем же, кто следит за своей фигурой, предлагается множество салатов из овощей, зелени, фруктов и ягод. Все приведенные в книге рецепты объединяет то, что приготовление этих блюд не отнимет много сил и времени, а их вкус не разочарует вас. Заказать
Мандариновый торт
Способ приготовления рецепта:
Мюсли, сахар, масло смешайте, переложите в форму и поставьте на холод.
Консервированные мандарины откиньте на дуршлаг и приготовьте из них пюре. Творог взбейте с йогуртом и лимонным соком, соедините с пюре. далее
Куркума (халди)
Представляет собой корень растения из семейства имбирных,
Curcuma longa. Корень всех оттенков, от темно-оранжевого до
красновато-коричневого, но в сушеном и молотом виде всегда
ярко-желтый. Применяется в небольших кол-вах для окраски блюд
из риса и для придания свежего, острого аромата овощам, супам и
закускам. Измельченная куркума долго сохраняет способность
окрашивать, но быстро теряет свой аромат. Дома достаточно иметь
около 30 г куркумы, если только вы не готовите ежедневно рис и
карри. С куркумой надо обращаться осторожно, поскольку она
оставляет невыводимые пятна на одежде и легко возгорается.
Согласно "Аюрведе", куркума очищает кровь, улучшает
пищеварение, излечивает язву, помогает при диабете, применяется
как мочегонное средство. При наружном применение куркума
излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.