Задача настоящей книги - напомнить о веками складывающихся в России традициях национальной кухни - удивительно разумной, полезной и, безусловно, отвечающей современным научным взглядам на рациональное питание. Заказать
Способ приготовления пищи с помощью микроволн в СВЧ-печи коренным образом отличается от традиционных. Во-первых, это значительная экономия времени; во-вторых, для приготовления пищи в микроволновой печи требуется меньше воды, жиров и соли, поэтому в продуктах максимально сохраняются такие важные компоненты, как витамины и минеральные вещества. Кроме того, микроволны не имеют запаха и вкуса, поэтому не влияют на аромат и вкус готового блюда.
Заказать
Мандариновый торт
Способ приготовления рецепта:
Мюсли, сахар, масло смешайте, переложите в форму и поставьте на холод.
Консервированные мандарины откиньте на дуршлаг и приготовьте из них пюре. Творог взбейте с йогуртом и лимонным соком, соедините с пюре. далее
Суп 'Карри'
Мелко нашинкованный лук обжаривают в жире до золотистого цвета,
добавляют карри и жарят еще 3 мин. Нашинкованные овощи жарят
вместе с кусочками мяса, кладут лавр, соль, вливают воду. Варят
на слабом огне, пока вода не выкипит наполовину. После этого
мясо вынимают, отвар протирают через сито, заправляют лимонным
соком и сметаной. Подают вместе с мясом и рассыпчатым рисом.
Баранина 120, лук 20, петрушка, морковь, сельдерей (корень), жир
8, лавр, кар и 2, лимон 1/6 шт., сметана 20, соль.