Еще Гиппократ говорил: "Пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство - пищей". Есть группа заболеваний, которые лечатся только диетой, при многих заболеваниях соблюдение диеты позволяет добиться лучших результатов, чем только медикаментозное лечение. Заказать
С древнейших времен в рационе человека заметное место занимают супы из мяса, рыбы, грибов, овощей, круп и т.д. Книга `500 рецептов супов, борщей, окрошек` поможет хозяйкам приготовить первое блюдо так, чтобы оно было не только вкусным, но и приносило здоровье. Советы и рецепты, предложенные автором, плюс ваша фантазия сделают вас художником котла и поварешки. Заказать
Мандариновый торт
Способ приготовления рецепта:
Мюсли, сахар, масло смешайте, переложите в форму и поставьте на холод.
Консервированные мандарины откиньте на дуршлаг и приготовьте из них пюре. Творог взбейте с йогуртом и лимонным соком, соедините с пюре. далее
Лук нарезать тонкими кружочками, положить в посуду с маслом и
подержать в печи в течение 2 - 3 минут при уровне мощности 7.
Добавить нарезанные грибы, посолить и поставить в печь на 3 - 4
минуты при уровне мощности 10. Затем накрыть крышкой и
держать в тепле. Капусту, морковь и корень петрушки, нарезанные
тонкой соломкой, перемешать в посуде с растительным маслом и
выдержать в печи в течение 2 - 3 минут при уровне мощности 10,
затем сверху положить нарезанный кружками картофель, влить
воду и продолжать тушить под крышкой 2 - 3 минуты при том же
уровне мощности. Наконец, добавить грибы, заправить томатной
пастой, размешанной со сметаной, все тщательно перемешать,
посыпать зеленым луком и укропом и поместить в печь еще на 3 - 5
минут при уровне мощности 7.