Полезные продукты
 Молоко, сливки, мед, сахар, шоколад - мы привыкли использовать эти продукты в кондитерском деле. Но, поверьте, мед и молоко, шоколад и даже сахарный песок годятся не только для бисквитов и коврижек, кремов и глазури - они способны сделать вашу кожу гладкой, упругой и нежной одновременно. И без всяких побочных эффектов - лишнего веса и раздавшейся талии...
Кожа как бархат - молоко & сливки
Пищевая ценность молока и молочных продуктов бесспорна. Для человека они - источник ценного животного белка, легкоусвояемого жира, почти всех витаминов (особенно В, А и D), минеральных веществ - кальция и фосфора. Есть в молоке еще ферменты, гормоны, антитела, антибиотики и другие биологически активные вещества. Так что организму от него - одна польза, даже если использовать молоко наружно.
Ванна Клеопатры: смешайте 1 л теплого молока и 1 чашку слегка подогретого меда и добавьте в ванну с теплой водой. Ваша кожа после такой процедуры станет нежной и бархатистой. Питательная маска. Взбейте 1/2 чашки сливок и смешайте с 1 ст. ложкой пшеничной муки, нанесите на лицо и область декольте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Благодаря воздушной текстуре этот крем быстро впитывается в кожу, делая ее более упругой.
Мед - продукт универсальный
Говорить о том, что мед очень полезен, - значит ломиться в открытую дверь. С давних пор им лечат простуду и затяжной кашель, гастрит и язву желудка, запоры и вздутие живота, болезни сердца и сосудов, неврозы, бессонницу и многие другие недуги.
И конечно же мед помогает нам стать красивее - благодаря своему уникальному витаминно-минеральному и ферментному составу, наличию биостимуляторов он улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, способствует регенерации клеток эпидермиса, разглаживает мелкие морщинки, оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.
Медовая вода: 1 ст. ложку меда размешайте в 2 стаканах теплой воды и ополаскивайте ею лицо в течение 5-7 минут, затем сполосните прохладной водой без мыла. Это - вечерняя процедура. Помогает при смешанной коже, склонной к воспалениям и высыпаниям.
Маска от морщин: 1 яичный желток разотрите с 1/2 ч. ложки меда и 1 ч. ложкой глицерина. Нанесите на лицо и шею на 20 минут, смойте водой и наложите крем, которым вы обычно пользуетесь.
Сахар - энергия & гладкая кожа
Какими только "нехорошими" словами не называют этот продукт - "отрава", "белая смерть". Причиной каких только недугов не считают - и диабета, и ожирения, и аллергии с атеросклерозом. И во всем этом известная доля истины, увы, есть. Но поскольку сахар - источник энергии, легко утилизируемой организмом, даже небольшое его количество способно быстро восстановить силы. В этих целях лучше использовать коричневый сахар - он полезнее, а вот белый подойдет для косметических процедур.
Сладкий пилинг для кожи: смешайте 5 ст. ложек сахарного песка с одним пакетиком взбитых сливок и сразу же нанесите на кожу. Слегка вмассируйте и смойте теплой водой.
Шоколад - источник молодости
Шоколад не только лакомство, но и признанный антидепрессант: научно доказано, что употребление его в пищу стимулирует выработку "гормона счастья"- серотонина. Но известно и другое: входящее в состав шоколада какао-масло считается одним из самых лучших косметических средств - оно увлажняет кожу, защищает от обветривания и даже подтягивает ее. Поэтому подогретый до температуры тела шоколад можно включать в состав масок для сухой и увядающей кожи лица.
По материалам:
Журнал "Лиза"
|
Навигация по порталу: 
С древнейших времен в рационе человека заметное место занимают супы из мяса, рыбы, грибов, овощей, круп и т.д. Книга `500 рецептов супов, борщей, окрошек` поможет хозяйкам приготовить первое блюдо так, чтобы оно было не только вкусным, но и приносило здоровье. Советы и рецепты, предложенные автором, плюс ваша фантазия сделают вас художником котла и поварешки. 
Международно известный автор - кулинар В.В.Похлебкин рассказывает в этой книге о пряностях, дает классификацию пряных растений, знакомит со свойствами, качеством, значением, применением, нормами и правилами употребления отдельных видов пряностей, приводит примеры их сочетания с пищей и друг с другом. 
