Кулинария в борьбе за здоровье наших волос
Для кого-то волосы - это повод для гордости, для кого-то очередная проблема. Но в любом случае, волосы - это живая субстанция, за которой все время нужен уход и забота. Мы же, в свою очередь, хотим дать вам несколько советов, как с помощью наших советов и рецептов, с использованием народных средств можно ухаживать за своими волосами...
Ухоженные и здоровые волосы во все века считались одной из составляющих женской красоты, их даже наделяли магической силой. Но хочу заметить, что и мужчину хорошая прическа и ухоженные волосы только украшают. В наш сумашедший век люди, которые целыми днями пропадают на работе, никак не могут найти время для посещения новомодных парикмахерских, где бы им могли рассказать о том, как правильно ухаживать за своими волосами и от чего нужно волосы оберегать. Мы тоже этого делать не будем, так как для этого есть специализованные журналы. Мы расскажем о том, как в домашних условиях можно ухаживать за волосами и придать им здоровый вид и блеск...
Итак, начнем с натуральных средств. Для того, чтобы волосы стали мягче, шелковистей, ярче и вообще приобрели здоровый вид, приготовьте себе питательную ванночку: 2 ст. л. растительного сырья, в данном случае почки тополя, залить 1 стаканом растительного масла и поставить в темное сухое место дней на 7. Затем процедить и втирать в кожу головы через день.
Питательная маска на основе яиц и репейного масла дает непревзойденный результат. Для ее приготовления смешайте 2 яичных желтка с 2 ст. л. репейного масла и 3 ст. л. настойки арники. Вмассировать смесь в корни волос, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову горячим полотенцем. Через час голову можно вымыть.
Для укрепления волос втирайте луковый сок в кожу головы на несколько часов перед ее мытьем. Единственное, о чем не стои забывать, используя этот метод - так это о запахе, который будет потом преследовать вас несколько дней.
Так же поможет вам для ухода за своими волосами втирание смеси касторового масла пополам со спиртом в корни волос, массируя при этом голову. Повторять эти манипуляции нужно в течение 3 дней. На четвертый вымыть голову двумя желтками. Процедуру повторить несколько раз.
Оздоровительная маска для головы - приготовить отвар из 20 г корней лопуха, 10 г цветков ноготков и 15 г шишек хмеля на 1 литр воды, этим отваром мыть голову 2 раза в неделю.
Помогут вам в этом вопросе и обычне отруби. Нужно всего навсего взять 5-6 ст. л. отрубей на 2 стакана воды, проварить 15-20 минут, процедить и теплым отваром мыть голову.
Хочется сказать еще несколько слов и о влиянии нашего питания на состояние волос. Так, например, длительное соблюдение низкокалорийных диет, однообразие пищевого рациона, ограниченное потребление овощей и фруктов приводят к дефициту витаминов и микроэлементов. Прежде всего на качество и рост волос влияют витамины А, Е, С, В6, парааминобензойная, пантотеновая. фолиевая кислота, а также цинк и селен. Природными источниками этих биологически активных веществ являются следующие продукты: яичный желток, печень, сливочное масло, молоко, сметана, морковь, тыква, томаты, листовая зелень, цельное зерно, отруби, крупы, цитрусовые, киви, яблоки, орехи, пророщенные зерна, морская рыба.
|
Навигация по порталу: 
В предлагаемой вниманию читателей книге собраны рецепты кондитерских изделий, для приготовления которых используются самые распространные компоненты. Простота и доступность, оригинальность и разнообразие этих рецептов, несомненно, привлекут внимание всех тех, для кого приготовление пищи доставляет настоящую радость. 
Ставшее международным название `антипасти` (antipasti) - так называется в оригинале и эта книга - давно уже перестало соответствовать своему буквальному традиционному смыслу: то, что подается `перед пастой` (традиционные для итальянской кухни блюда из макаронных изделий). Современная палитра международных закусок поистине неисчерпаема. Конечно, для возбуждения аппетита и создания соответствующего настроения перед едой иногда достаточно подать что-нибудь очень простое: например, консервированные маслины. Но почему это не могут быть изысканные салаты, маринованные рыбки или особым образом приготовленные овощи? Пусть вас соблазнит и очарует многообразие лучших мировых закусок: от итальянской `Брушетты` до русских блинов; от азиатских `весенних рулетов` из особого взбитого теста - до мексиканских `энчилад`. 50 описанных здесь закусок - от простых до эксклюзивных - не только утолят первый голод ваших гостей, но и раздразнят аппетит, обострят чувства и усилят желание попробовать все, что последует дальше. 
