Жертва ложных идеалов
 Озабоченность собственным весом знакома многим. Но у некоторых она превращается в манию. Каждая десятая девушка в возрасте от 12 до 18 оказывается на грани нервного срыва из-за страха перед лишними килограммами.
Вносит свои коррективы и мода: чем тоньше талии топ-моделей, тем больше юных женщин изводят себя голодом.
Нервную анорексию — навязчивое желание похудеть — называют болезнью любителей диет. Это опасное эмоциональное расстройство чаще всего поражает школьниц и студенток, но есть в списке его жертв и принцессы, и эстрадные звезды. Под влиянием анорексии поведение человека изменяется настолько, что он может полностью отказаться от еды.
Что же происходит с девочками-подростками, когда на них обрушивается эта беда? Ну, во-первых, они почти перестают есть. Еда для них уже не "наслаждение вкусом", а нечто опасное, почти угрожающее. Во-вторых, эти юные мученицы буквально изнуряют себя физическими упражнениями. И как следствие — целый "букет недугов": прекращение менструаций, скачки настроения, постоянная тревога, замедление сердцебиения, снижение кровяного давления, обезвоживание, запоры и другие расстройства пищеварения, резкая потеря веса. Этого мало — страх перед едой приводит к спазмам пищевода и рвоте. Истощенное голоданием и неврозом тело мерзнет даже в теплую погоду; дефицит калия в организме нарушает функцию почек. Появляются сбои в работе головного мозга: ухудшается память, попытки сосредоточиться даются все тяжелее.
Порою изменения заходят так далеко, что жизни одержимой манией похудания угрожает вполне реальная опасность.
Помимо этого, у нее масса психологических проблем. Занятия спортом, коим эти жертвы собственных иллюзий предаются не щадя сил, в совокупности с отвращением к пище приводят к социальной изоляции. У них, ко всему прочему, искажены представления о физической привлекательности: они ненавидят собственное тело, редко смотрятся в зеркало. Отходя из-за подобных переживаний все дальше и дальше от окружающих, жертвы анорексии погружаются в свое отчуждение, страдая от него и не умея справиться со своей бедой.
Как выйти из опасной ситуации?
Прежде всего — определить, что привело к пищевому неврозу. Мощное давление укоренившегося в обществе культа стройности пагубно сказывается на отношении к собственной фигуре уже с детства. Мысли о диете появляются у современных девочек в четвертом классе! Во всех возрастных группах они по сравнению с мальчиками несравненно больше заботятся о поддержании формы, у них чаще формируется отрицательный образ собственного "Я", поскольку женственность ассоциируется с талией, "как у Линды Евангелисты".
Еще одна версия — нежелание (или неготовность) девочки принять роль женщины и свою формирующуюся сексуальность. Отсюда инстинктивное стремление задержать половое созревание. Пугаясь ответственности, которая приходит со "взрослостью", девушка сохраняет свое тело не сформировавшимся, полудетским: из-за неправильной диеты у нее нарушаются нейроэндокринные функции, поворачивая вспять процесс гормонального развития.
Причиной заболевания могут стать и напряженные отношения в семье. Чрезмерная опека, граничащая с истерией забота о девочке-подростке провоцирует острые конфликты между нею и родителями (особенно матерью). Фактически — это борьба за власть. Чем энергичнее родители стремятся изменить ситуацию, тем сильнее дочь сопротивляется. В этой борьбе она не пойдет ни на какие уступки и скорее уморит себя голодом, чем согласится продолжать приспособленческое существование. Отказ от пищи символизирует для нее независимость.
Если уж худеть, то до конца!
Родителям нужно насторожиться, если их дочь:
чрезмерно увлечена диетами и занимается постоянным подсчетом потребленных калорий
изводит себя физическими упражнениями
использует рвотные, мочегонные и другие лекарственные средства
постоянно возвращается в разговорах к теме похудения
если у нее нарушаются или полностью исчезают менструации, это тоже серьезнейший повод для тревоги.
Что же делать?
Прежде всего понять, что анорексия трудноизлечима. Если изменения в организме зашли далеко, необходимы консультации гастроэнтеролога, эндокринолога, детского гинеколога и психотерапевта. Лечение начинается с точной оценки физического состояния и — по возможности — полного восстановления веса. Для этого в психотерапии существует метод коррекции, т.н. "пищевого поведения". Однако компенсация потерянных килограммов не избавляет от более сложных, коренящихся в психике проблем. При глубоких эмоциональных расстройствах назначаются транквилизаторы и антидепрессанты: они успокаивают, выравнивают настроение.
Если причина пищевого расстройства кроется во взаимоотношениях с близкими, имеет смысл прибегнуть к семейной психотерапии. Специалисты выявят причины внутрисемейной дисгармонии, подскажут пути разрешения конфликта. Возможно, родителям стоит предоставлять дочери больше свободы, поощрять ее стремление к самостоятельности, дать ей почувствовать, как ценно для них ее мнение. Не менее важно договориться, чтобы щадящая диета дочери содержала достаточное количество белков и витаминов.
Очень хороша откровенная беседа. Разумный и оптимистичный взгляд взрослой женщины на формирующуюся сексуальность дочери-подростка — лучшее лекарство от всех ее страхов и фобий. Если содержание жира в женском организме становится ниже 17 процентов от веса тела, баланс между женскими и мужскими половыми гормонами сдвигается в сторону последних, и нормальный менструальный цикл нарушается.
Сочетание низкого веса с интенсивными физическими нагрузками приводит к более позднему, чем в норме, началу менструаций, их прекращению или нерегулярности (менее шести раз в год). Это чревато развитием раннего остеопороза — необратимая потеря костной массы резко повышает вероятность переломов. Чаще всего страдают спина, таз, нижние конечности, стопа, пишет delfi.ee .
|
Навигация по порталу: 
Задача настоящей книги - напомнить о веками складывающихся в России традициях национальной кухни - удивительно разумной, полезной и, безусловно, отвечающей современным научным взглядам на рациональное питание. 
Книга `Волшебное тесто` представляет лучшие рецепты блюд и изделий из всех видов теста, собранные на необъятных просторах нашей Родины и во многих странах мира. Читатель найдет в книге рецепты, которые были известны только узкому кругу профессионалов, а также совершенно новые рецепты, отражающие современные вкусы. 
