Сделать домашней страницей // Главная // Кулинария  Навигация по порталу: 

Новости

Почта

Форум

Афиша

Дневники

Чаты

Знакомства

Недвижимость

Туризм

Альбомы

Гороскопы

Объявления

Видео

Кулинария

Главная

Статьи

Рестораны

Рецепты

Регистрация

Вход

 Наши партнеры 
Фавориты Пишите Информация
 Рецепты
Популярные
Новые
Мои
Избранные
Поиск рецептов
Рекомендуем
Рецепты стран
Совет

Молочный соус станет намного вкуснее, если
пшеничную муку подсушить, растереть
со сливочным маслом, развести горячим молоком, проварить и процедить.
Книги по кулинарии
Большая поваренная книга
В `Большой поваренной книге` содержатся рецепты разнообразных блюд, которые составят основу как ваших завтраков, обедов и ужинов, так и праздничных застолий. Подробные рецепты самых различных блюд даны с учетом важнейших нюансов процесса их приготовления... Заказать
Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все ре

В этой уникальной книге собраны все теоретические и практические произведения по кулинарии международно признанного мастера поваренного искусства В.В.Похлебкина. Его знания по истории, теории и практике кулинарии признаны знатоками поварского дела в России и за рубежом, его советами пользуются все - от профессионалов до домашних хозяек. Книга раскроет вам все тайны хорошей кухни, расскажет об истории и удивительных свойствах известных продуктов, подскажет, как удобно обустроить кухню, какими специями и в каких случаях пользоваться, как правильно составить меню. Если вы хотите научиться готовить не только по привычным рецептам, но со знанием поварского дела и творчески, эта замечательная книга станет для вас лучшим подарком.

Заказать
Рулетики из cвинины
Очистите лук-порей, удалите зеленые листья, нарежьте стебли
по длине и потушите в антипригарной сковороде.
Добавьте Пармезан, посолите и поперчите.
Отбейте ломтики свинины (если необходимо), чтобы они стали очень тонкими.
Слегка посолите и поперчите их, затем в центр каждого положите понемногу... далее
Статьи
Колбасные басни и были

Что такое колбаса? Такой странный вопрос мы задали участникам круглого стола. И получили четкий ответ: колбаса - это продукт переработки говядины, свинины, баранины или мяса птицы. Ее основной компонент - мясной фарш. Помимо мяса и животных жиров в ней также могут содержаться молоко, сливочное масло, сыр, яйца. Некоторые ингредиенты вводятся для повышения пищевой ценности, другие - для улучшения консистенции. Для придания фаршу особого вкуса и запаха используются специи и пряности. В вареные колбасы первого и второго сорта добавляют крахмал или пшеничную муку. В колбасных изделиях есть также консерванты, красители, вкусовые добавки и наполнители.
Технология колбасного производства в нашей стране не менялась с 30-х годов прошлого века - она разрабатывалась на основе русских и американских традиций с учетом немецкого и австрийского опыта. Объем потребления продукта по сравнению с советским периодом сократился, зато количество сортов существенно возросло.
- Если в 1985 году выпускалось 600 наименований, то сейчас их стало гораздо больше, - говорит Борис Гутник, заместитель директора по экономическим связям и маркетингу ВНИИ мясной промышленности (ВНИИМП). - Производством колбасы и мясных изделий занимаются более 6 тысяч предприятий.

Последние исследования колбасного рынка России, проведенные Институтом конъюнктуры аграрного рынка (ИКАР), показали, что потребитель в первую очередь обращает внимание на старые, проверенные марки, которым принадлежит 15-20% рынка.
- Как и раньше, сегодня популярны вареные колбасы - "Докторская", "Любительская", "Молочная", - в разговор вступает Лариса Дорогова, начальник отдела маркетинга ИКАР, - то есть те, которые выпускались в соответствии с ГОСТами.
Правда, некоторые производители к наименованию известного сорта добавляют название комбината или что-нибудь типа "по-московски" - как правило, набранные мелким шрифтом. Увидев знакомую марку, покупатель не станет утруждать себя чтением мелких букв, а между тем перед ним уже совсем другой продукт - как по качеству, так и по вкусу. Нередко цена и вкус колбасы одного наименования, выпущенной на разных предприятиях, существенно различаются.

ГОСТ или ТУ?
Рецептура колбасы, изготовленной в соответствии с ГОСТом, одинакова для всех производителей. По ГОСТу продукт может быть высшего, первого или второго сорта и в нем должно содержаться 100% мяса. В то же время, как отметили участники круглого стопа, ГОСТ на упаковке еще не гарантирует качества колбасы: рецептуру, к сожалению, не все честно соблюдают. В продукции недобросовестных производителей можно обнаружить хрящи, сухожилия и измельченные кости, соевый белок (он разрешен ТУ).
Технические условия (ТУ), которые каждый производитель разрабатывает самостоятельно, должны быть согласованы с контролирующими учреждениями - Госсанэпиднадзором, органами по сертификации, ветеринарным управлением. Если колбаса изготовлена в соответствии с ТУ, в ее состав помимо мяса могут входить любые компоненты, указанные в технической документации: соевый белок, крахмал, растительные и пищевые добавки. На упаковке обязательно должна быть указана пищевая ценность изделия: содержание белков, жиров и углеводов на 100 г продукта. К сожалению, это требование не распространяется на количественный состав ингредиентов - поэтому покупатель не располагает полной информацией на этот счет.
Соевый белок, который используется в недорогих сортах, не имеет вкуса и запаха и способен удерживать большое количество воды, что ведет к увеличению массы. Эта и другие добавки удешевляют продукцию, не снижая ее пищевой ценности: по содержанию незаменимых аминокислот белок сои близок к животным белкам, но при этом в нем нет холестерина.
- Одно предприятие добавляет в свою проекцию 5 процентов сои, другое - гораздо больше, а нам об этом остается только догадываться, - рассказывает Олег Демин, генеральный директор мясокомбината "Велком". - Речь идет о честности по отношению к потребителю. Надо четко указывать состав продукта, а дальше каждый будет выбирать сам.
Татьяна Ларина, генеральный директор Новокрещенского колбасного завода, объясняет, что, согласно ГОСТу, ингредиенты указываются в порядке их убывания в рецепте. Так что если основной - соя, на этикетке она должна стоять на первом месте, то есть опять все зависит от порядочности производителя.

Не у каждого мясокомбината есть возможность вкладывать средства в долговременные технологические процессы и выдерживать рецептуру и технологию изготовления того или иного сорта. Например, сырокопченая колбаса созревает обычно в течение 25-30 дней при условии строгого соблюдения температурного режима, влажности и соответствующей вентиляции. Но если добавить в нее некоторые компоненты - - ускорители созревания, это произойдет за 12-15 дней. Вкус копчености фаршу придает коптильная жидкость. А для повышения его влагоемкости применяются безвредные фосфаты.
Как и любой продукт, колбаса имеет срок хранения. Так, у вареных он составляет от 48 до 72 часов. Для его увеличения применяются консерванты. В последние годы производители стали использовать новые оболочки, которые позволили значительно увеличить сроки годности: продукт в них может храниться до 60 суток. Светло-розовый цвет колбасе придают красители. А поддерживать его позволяют нитриты - они же обеспечивают более длительное хранение. Содержание подобных веществ тщательно контролируется и допускается лишь в установленном безопасном количестве.
Большинство пищевых добавок (обозначаются буквой "Е"), принятых в колбасном производстве, соответствуют "Гигиеническим требованиям к качеству и безопасности продовольственных продуктов". Всего же в перечне добавок, разрешенных в России, - 400 наименований. - Мы давно используем фосфаты - это тоже пищевые добавки, хотя таковыми мы их уже не считаем, - рассказывает Татьяна Ларина. - Некоторое время назад разгорелись споры по поводу содержания каррагинанов в колбасе, предназначенной для детского питания. Госторгинспекция провела тщательные проверки продукции на наличие этих веществ. Никакого вреда от них нет - это полисахариды, полученные из морских водорослей.
В целом, производители уверены, что натуральная колбаса, изготовленная из свежего мяса высокого качества и на современном оборудовании, не нуждается в большом количестве ароматизаторов, стабилизаторов и искусственных вкусовых добавок. Последние используются главным образом для того, чтобы замаскировать невысокое качество замороженного сырья. Лариса Дорогова отмечает, что в результате применения некоторых из них определить состав мяса бывает очень сложно.
В то же время, по мнению Бориса Путника, при существующем состоянии животноводства полностью отказаться от их использования производители пока не могут. - К тому же существует множество пищевых добавок, которые улучшают вкус, запах, товарный вид продукта, что отражается и на его качестве, - добавляет он.

Ориентироваться во всем многообразии продукции, которая сегодня представлена на рынке, нелегко. И людей, внимательно изучающих этикетки и интересующихся датой выпуска и сроками хранения продукта, пока не так много. Чем руководствуются потребители при выборе того или иного сорта колбасы? Участники круглого стола отмечают консерватизм потребителей, отдающих предпочтение определенной марке.
- Попробовав тот или иной продукт 10 лет назад, мы по привычке продолжаем его покупать, - говорит Дмитрий Ревский, руководитель отдела продаж Тушинского мясоперерабатывающего завода, - и надо очень сильно его испортить, чтобы мы выбрали что-нибудь другое. Более того, нас нужно заинтересовать, убедить в привлекательности нового продукта, чтобы мы на него переключились. Как показали исследования, которые проводил в Москве ИКАР, большинство из нас обращает внимание на срок хранения - видимо, сказывается привычка закупать все впрок. И если качество продукта через несколько дней ухудшается, теряется доверие к мясокомбинату(мы не говорим о продукции длительного срока хранения). Потребитель выберет другую колбасу, цвет и вкус которой и через неделю останутся прежними.
Существуют определенные механизмы, побуждающие нас совершать покупки: рекламные кампании, дегустации продукции, рекомендации продавцов.
- Однако не следует им слепо доверять , - предостерегает Дмитрий Ревский, - ведь цель любой рекламной кампании не в том, чтобы убедить нас в полезных свойствах продукта, а в том, чтобы получить хорошие деньги от продаж. Производители делают упор на ценообразование, продвижение продукта, они вкладывают деньги в рекламу брэнда, при этом нередко забывая о качестве. Но ведь продукт должен быть не только доступным и вкусным, но и безопасным. - Для компаний сегмента "премиум" этот вопрос даже не обсуждается, - продолжает Марианна Бакиева, начальник отдела маркетинга и рекламы компании "Дымов" - Имя брэнда выступает в данном случае как гарантия - это обещание, которое производитель не может не выполнить. Одна-две неудачные покупки - и вы будете искать альтернативу. А восстановить доброе имя всегда сложнее, чем запустить рекламную кампанию.

Колбаса - универсальный продукт, который продают и небольшие павильоны у метро, и супер- и гипермаркеты. Галина Куприянова, главный технолог мясоперерабатывающего комплекса "Метатр" считает, что сегодня очень большую роль в продвижении продукции играют розничные сети. Присутствие продукта на прилавках магазинов крупных сетей свидетельствует о его высоком качестве. Ведь прежде, чем заключить договор с тем или иным предприятием, тщательно проверяется состояние производства, соответствие технологий принятым стандартам и т. д.
Определенной гарантией качества может считаться забой скота непосредственно на заводе. Как отмечают участники круглого стола, это сразу переводит продукцию предприятия в категорию "премиум". В то же время таким образом обеспечивается лишь 20% потребности в мясе, необходимом для производства. Поэтому некоторые мясокомбинаты добавляют в свою продукцию охлажденное и замороженное мясо. Цены также являются одним из определяющих факторов, влияющих на наш выбор. Однако в погоне за экономией мы нередко совершаем ошибки.
- Колбаса из мяса, изготовленная в соответствии с ГОСТом, не может стоить 80-90 рублей за килограмм, - комментирует Татьяна Ларина. А Борис Гутник не рекомендует покупать "Докторскую" по цене менее 150 рублей.

Деятельность крупных предприятий контролируют не только крупные розничные сети, но и государственные органы. В то же время на рынке существует множество небольших производств, которые работают в совершенно не приспособленных для изготовления качественных изделий помещениях, например бывших столовых, или на режимных предприятиях.

- Эти помещения не отвечают никаким санитарным нормам и требованиям, - рассказывает Олег Демин. - Там полностью отсутствуют очистные сооружения, готовый продукт пересекается с сырьем (мясом), чего быть не должно.
И при этом "подпольные" предприятия располагают полным набором согласованных документов: заключением от ветинспекции, санэпидзаключением, лицензией на производство. Контролировать их сложно - они мобильны, часто меняют регистрацию. Их продукция представлена в основном на оптовых рынках. Правда, крупные предприятия также продают свою продукцию на рынке, но ориентируются они на другой ценовой сегмент.
- Соблюсти все нормы качества, санитарии и экологические требования можно, лишь построив завод "с нуля" - уверен Олег Демин. - Потребитель начинает разбираться в том, что покупает, - говорит Сергей Горюшин, коммерческий директор Новокрещенского колбасного завода. - В результате многие мелкие цеха, небольшие заводики разоряются. А производители, в свою очередь, понимают: чтобы достичь успеха, необходимо занять определенную нишу на рынке, поддерживать стабильное качество продукции, расширять ее ассортимент.

- Сегодня много говорится о правах предпринимателей, но кто защитит интересы покупателей? Решением этих задач занимается ряд организаций, в том числе Государственная инспекция г. Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК).
- Претензии производителей к контролирующим инспекциям и организациям не обоснованы, - считает Владимир Калинхин, начальник отдела МосГИК.
- За качество своих изделий отвечает завод-изготовитель, большую роль играют его политика и квалификация персонала. На крупных предприятиях, как правило, используют качественное сырье, соблюдают санитарные и технологические режимы нормы, что отражается на качестве продуктов.
Зато у самой инспекции возникает немало вопросов к малому бизнесу, а также к продавцам, реализующим некачественный товар. Как отмечает Владимир Калинкин, на некоторых малых предприятиях не существует самых элементарных условий производства (нет горячей и холодной воды,приспособленных изолированных помещений, холодильных камер для сырья и готовой продукции), используется сырье с истекшим сроком годности, нарушаются рецептуры, санитарные и технологические режимы, нет грамотных специалистов. В оптовой и розничной сети реализуется колбаса с истекшим сроком годности, без документов, подтверждающих ее качество и безопасность, не соблюдаются температурные режимы хранения и реализации.

По данным проверок, которые проводились МосГИК, на предприятиях-производителях постоянно бракуется 10-11% нестандартной, некачественной колбасы, на предприятиях оптовой торговли - до 15-18%. При этом по закону малые предприятия первые три года работы вообще не подлежат проверкам контролирующими органами, а в дальнейшем такие проверки происходят только раз в два года.
В 2003 году Мясной союз России поручил ВНИИМП разработать технический регламент, который должен определять работу предприятий мясной промышленности, и в том числе производителей колбасы. Сейчас институт занимается разработкой этого законопроекта, причем в этом процессе может принять участие любой желающий. Рабочий вариант закона вывешен на сайте ВНИИМП и Мясного союза России. Все замечания можно направлять разработчику для рассмотрения и внесения соответствующих поправок в технический регламент. В законе будут определены ответственности производителей за качество и безопасность вырабатываемой продукции. Финансирует разработку закона Мясной союз, в который входят ведущие предприятия мясной промышленности.
Возможно, участники круглого стола выразили надежду на то, что с принятием нового закона рынок мясной продукции станет более прозрачным и отрегулированным. А потребитель получит качественный продукт по доступной цене.

Советы покупателям

- Не покупайте колбасу по низкой цене (например, 1 кг "Докторской" должен стоить не менее 150 рублей).
- Выбирайте известные марки, изготовленные в соответствии с ГОСТом или ТУ. Эти данные должны быть указаны на упаковке.
- Покупайте колбасу тех производителей, которые имеют сертификат на продукцию (он должен быть у продавца).
- Изучайте упаковку: ингредиенты указываются в порядке их убывания в продукте.
- Обращайте внимание на оболочку - она позволяет увеличить срок хранения.
- Оценивайте товарный вид колбасы: ее структура должна быть плотной, однородной, без серых пятен и пустот (на разрезе), а сам продукт должен иметь приятный запах.
- Покупайте колбасу в крупных розничных сетях - это гарантия качества.
- Дегустируйте новинки.



Постоянная ссылка: http://cook.narod.co.il/news_521.html
Пятьдесят третий элемент!

Почему жители Средиземноморья всегда такие жизнерадостные и энергичные? А мы вечно хмуримся и все время чем-то недовольны. Вы скажете: все дело в национальном характере? Но это не совсем так: всему виной 53-й элемент таблицы Менделеева - йод. Достаточно его в пище - характер хороший, мало - плохой пятьдесят третий элемент

Вы когда-нибудь замечали, как выглядит среднестатистический москвич зимой? Сонный, забывчивый и раздражительный, недовольный духотой в метро, холодом на улице, политическим курсом и проигрышем женской сборной по керлингу на чемпионате в Лозанне. Он мечтает только о море и свежем ветре. А в глубине души - о столь же свежей рыбе-дораде, приготовленной на решетке.
Как выглядит зимой итальянец? - Дышит морским воздухом, ест дораду и улыбается беззаботной детской улыбкой, даже если итальянская сборная проиграла все на свете чемпионаты по керлингу. Потому что море, ветер и дорада незаметно, но постоянно питают итальянца йодом.
Москвичу же йода катастрофически не хватает - этим и объясняется его плохое настроение. Впрочем, не только жители нашей столицы испытывают этот дефицит, но и еще полтора миллиарда человек во всем мире, хотя многие из них об этом даже не догадываются.

За свою жизнь мы должны съесть всего 5 г йода - чайную ложку, Конечно, не сразу - каждый день нужно потреблять по 150 мкг. Но даже это микроскопическое количество не всегда попадает в организм: с пищей мы получаем примерно в два раза меньше. В результате - быстро утомляемся, засыпаем на ходу и почти полностью утрачиваем интерес к жизни. Кстати, если ваш ребенок вдруг стал хуже учиться, не хочет читать и заниматься спортом, скорее всего, он это делает не из вредности: просто дети, больше чем взрослые, страдают от недостатка йода.
Это единственный микроэлемент, участвующий в образовании гормонов щитовидной железы, называемых тиреоидными. Они отвечают за важнейшие процессы, происходящие в организме: регулирует обмен веществ, рост и формирование клеток, управляют синтезом белков, деятельностью нервной системы и мозга. Жителям прибрежных районов практически неизвестны заболевания, связанные с дефицитом йода, от которых страдают обитатели мегаполисов, Токсичные вещества, содержащиеся в воздухе, - выхлопные газы и вредные выбросы предприятий в сочетании с табачным дымом - нарушают процесс синтеза тиреоидных гормонов. Поэтому населению больших городов требуется очень много йода. В России же, как и во многих европейских странах, его потребление гораздо ниже нормы.

Чтобы восполнить дефицит йода в организме, рекомендуется чаще есть рыбу и прочие дары моря - креветки, мидии, кальмары, морскую капусту. Больше всего йода в печени трески: в 100 г его содержится 370 мкг! В окуне - 145 мкг на 100 г, в треске - 130 мкг, в креветках - 110 мкг. В остальных продуктах йода гораздо меньше, но поскольку суточная норма его потребления тоже невелика, вполне достаточно каждый день пить молоко (16 мкг йода на 100 г) и употреблять молочные продукты, особенно творог, сливки, масло и сыр. Йод есть в яйцах, птице, говядине и свинине. Из круп он встречается в гречневой, овсяной и пшеничной. Его можно найти в ржаном и пшеничном хлебе, а также в бобовых - фасоли, горохе и сое.

Самые полезные для щитовидки овощи - свекла, морковь, картофель, помидоры, салат и шпинат. Только следует иметь в виду, что при длительном хранении йод выветривается, поэтому лучше использовать их свежими, так же, как и фрукты - виноград, яблоки, апельсины, персики и вишни... Из сладостей отдайте предпочтение меду и грецким орехам. Этот микроэлемент стоек к холоду, а при нагревании быстро испаряется. При сильном кипении отварные мясо и рыба утрачивают до 50% йода, а овощи и молоко - 30%. Поэтому при отваривании нужно наливать в кастрюлю совсем немного воды - чтобы она только прикрывала продукты. Овощи лучше варить крупными кусками или целиком, опуская их в кипящую воду, а еще лучше - на пару под плотно закрытой крышкой.

Победить усталость и повысить сопротивляемость организма к различным инфекциям помогают препараты, содержащие йодид калия, или неорганический йод. Они обеспечивают нашу суточную норму потребления йода - от 100 до 200 мкг. Одним из самых эффективных средств считается "Йодомарин", восстанавливающий функции щитовидной железы. Его рекомендуют также принимать подросткам и беременным женщинам, организм которых испытывает повышенную потребность в этом микроэлементе.

Помимо этого выпускаются различные йодсодержащие витаминные комплексы, например "Центрум", "Юникап", "Матерна". Адля малышей, которым покарано принимать таблетки, создано детское питание, обогащенное йодом: молочные напитки, каши и сухие смеси для искусственного вскармливания - "Мамины каши" и "Энфамама".
Йод искусственно добавляют во многие продукты. Это не влияет на их вкус, зато делает их более полезными. Так, йодированная соль, которая по вкусу ничем не отличается от обычной, становится эффективным средством борьбы с йодной недостаточностью. Правда, здесь есть свои тонкости: такая соль сохраняет свои целебные свойства л ишь в течение 3-4 месяцев с момента изготовления, после чего йод из нее улетучивается. Поэтому не стоит покупать продукт с истекающим сроком годности. Соль нужно обязательно засыпать в закрытую емкость и держать в сухом месте - в открытой солонке йод в ней не сохранится, как и в отсыревшей соли. Солить пищу лучше не в процессе приготовления, а уже в тарелке. И еще один нюанс: йодированную соль нельзя использовать для квашения и засолки - капуста и огурцы могут забродить. В магазинах сегодня можно также найти иодированное молоко и молочные продукты, масло, плавленые сырки, муку и макароны, яйца, две марки питьевой воды - натуральную и искусственно обогащенную.
Недавно в продаже появились хлебобулочные изделия, молочные продукты и колбасы, содержащие "Йодказеин" - соединение йода с молочным белком - казеином. Исследования показали, что новая пищевая добавка абсолютно безвредна и хорошо усваивается организмом. Так что теперь в качестве профилактики йоддефицитных заболеваний вместо таблеток можно использовать продукты, не опасаясь при этом передозировки йода.

Суточные нормы потребления Йода (в мкг), рекомендованные ВОЗ
90 мкг - для детей от 0 до 6 лет
120 мкг - для детей от 7 до 12 лет
150 мкг - для старших детей и взрослых
200 мкг - для подростков, беременных и кормящих женщин

Содержание йода в продуктах, в мкг на 100 граммов продукта
Печень трески 370, окунь 145, треска 130, креветки 110, соленая сельдь 77, молоко 16, фасоль 12,8, горох 10,5, говядина 11,4, яйцо куриное 10,2, пшеничная мука 9.7, масло 9, свекла 6,8, морковь 6,5, капуста 6,5, картофель 5,8, гречка 3,5, фрукты около 2

Постоянная ссылка: http://cook.narod.co.il/news_520.html
Кефир — продукт здоровья и стройности

Кефир: кислый друг желудка

Сначала немного медицинских фактов. Кефир является тем самым эликсиром здоровья благодаря своей уникальной способности благотворно влиять на микрофлору кишечника, что чрезвычайно важно для здоровья нашего организма в целом. В кефире содержатся грибки, которые, собственно, и приводят к сквашиванию молока, развивая в нем свою благотворную деятельность.

Кефирные грибки — это целая колония разных микроорганизмов, стрептококков, палочек, бактерий и дрожжей. Все эти микроорганизмы дружно борются с вредной, патогенной для организма флорой, убивают возбудителей некоторых желудочно-кишечных заболеваний и туберкулеза. Кефир помогает при кишечных инфекциях, восстанавливает здоровую кишечную микрофлору при дисбактериозах, возникающих, например, при долгом приеме антибиотиков.

Кефир отличный товарищ иммунной системе, решает проблемы хронической усталости и нарушений сна. В кефире кроме бактерий и грибков содержится большое количество витаминов и аминокислот, которые так нужны растущему детскому организму. А в качестве тонизирующего и утоляющего жажду напитка кефир пьют из-за содержащейся в нем молочной кислоты.

Кефир кефиру рознь

Что любопытно: оказывается, технология производства кефира была запатентована именно в России, так что кефир можно назвать нашим национальным продуктом. Название кефиру дали турецкого происхождения: «кеф» в переводе с турецкого - «здоровье».

Магазинный кефир делают из молока, добавляя в него специальную закваску. Закваска представляет из себя сухую смесь, которую «оживляют» в специальных аппаратах. Качество готового кефира зависит от молока, а вкусовые качества — от кислотности. Чем жирнее было исходное молоко — тем жирнее готовый кефир, а чем выше кислотность по шкале некого Термера (от 85 до 120 гра) — тем вкуснее кефир. Средняя жирность привычного нам кефира – 2,5 процента.

При покупке нужно обратить внимание на консистенцию кефира — кефир должен быть однородный. Если появляются хлопья и комочки — значит его неправильно хранили до продажи, или срок годности истек.

Раньше определять качество кефира по внешнему виду было проще, – его разливали в стеклянные бутылки, и хранился он в стеклянной таре дольше. Теперь использую более дешевые пластиковые или бумажные пакеты.

В магазинах кроме обычного кефира продают биокефир, он отличается от обычного кефира тем, что в него добавлены специальные бифидобактерии — об этом можно прочитать на упаковке. Бифидобактерии оказывают дополнительное благоприятное воздействие: улучшают работу желудочно-кишечного тракта, тонизируют нервную и сердечно-сосудистую системы, снижают риск онкологических заболеваний, а также нейтрализуют побочные действия антибиотиков.

Кефирный алкоголь против похмелья

Действие кефира зависит от его крепости, а крепость — от времени созревания готового кефира. Действительно, в кефире содержится алкоголь, но его концентрация очень низкая - до полутора процентов, так что пить кефир можно без ограничений. Более того, кефир сам поможет от похмельного синдрома, способствуя очищению организма от продуктов распада алкоголя. Алкоголь, поступая в организм, действует как щелочь, а содержащиеся в кефире органические кислоты нейтрализуют негативное действие алкоголя.

Хотя кефир не имеет ничего общего с действием спиртных напитков, иногда все же не советуют сразу садиться за руль после употребления кефира — есть вероятность, что ничтожная кефирная концентрация алкоголя может создать некоторые проблемы водителю.

Три возраста кефира

Кефир бывает трех степеней зрелости: односуточный (слабый), двухсуточный (средний) и трехсуточный (крепкий). Слабость и крепость — показатели накопления кефиром углекислоты и спирта по мере созревания продукта. Причем на кишечник действуют разные виды кефира прямо противоположно: слабый кефир оказывает слабительное действие, тогда как сильный, наоборот, крепит.

Это происходит из-за того, что чем крепче кефир — тем сильнее он стимулирует выработку пищеварительных соков в желудке и кишечнике и активнее регулирует процессы его очищения.

Кефир в детском питании

Хотя кефир и является столь полезным продуктом, его не рекомендуют давать детям ранее 8 месяцев жизни. Из-за содержащихся в кефире большом количестве минеральных солей кефир дает большую нагрузку на почки, так что детям лучше вводить кефир в питание постепенно и небольшими порциями. Для начала достаточно 30 мл (2 чайные ложки), в течение недели можно постепенно доводить до 200 мл в день, но не больше.

Бактерии нашей молодости

После долгих поисков причины старения человеческого организма русский ученый Илья Мечников установил: наш организм отравляют токсины, которые выделяют гнилостные микробы, населяющие толстый кишечник. Вот тут можно смело воспеть наш кисломолочный продукт - он нейтрализует действие этих токсинов! Таким антитоксичным действием обладают бактерии, образовывающие молочную кислоту — лактобациллы и бифидобактерии.

Так что диетологи настоятельно рекомендуют: кисломолочные продукты надо есть, даже если вы их не любите!

Постоянная ссылка: http://cook.narod.co.il/news_519.html
Оценка вина: шаг за шагом

1. Обратите внимание на цвет и внешний вид

В белых винах светлый, тусклый или желтоватый цвет является показателем более легкого вкуса, золотые оттенки подразумевают либо большую выдержанность, либо большую крепость вина.

Что касается красных вин, то более светлые оттенки, например, рубиновый или малиновый, являются показателями низкой или средней крепости. Алый, темно-красный и пурпурный, как правило, означают, что вино либо молодое, либо крепкое.

Выдержанные вина приобретают чуть заметный оранжево-кирпичный оттенок у ободка бокала. Крепость вина можно также определить, закружив напиток в небольшой водоворот и обнаружив «ножки», или «слезки» (которые принято называть rivulets), стекающие по стакану. Маслянистые линии, медленно стекающие по стенкам бокала, обычно означают, что вино выдержанное, часто содержащее больше алкоголя, чем молодые вина.

2. Вращайте вино, чтобы раскрыть особенности аромата

Налейте в бокал совсем немного вина и поставьте его на стол. Возьмите бокал за нижнюю часть ножки большим, указательным и средним пальцами. Равномерными, непрерывными круговыми движениями вращайте бокал, позволяя вину таким образом кружиться внутри стакана. Совокупность ароматических составляющих вина подвергается действию воздуха, благодаря чему вдыхать аромат этого напитка становится гораздо легче. По специальной терминологии, вино «раскрывается».

3. Тонкость букета

Поднесите вино к носу сразу после вращения и сделайте долгий, медленный вдох. Позвольте вину произвести на вас свое ароматическое впечатление. Букет вина называют «носом», и он является неотъемлемой частью тонкости, индивидуальности и вкуса вина. Аромат обычно зависит от запаха того или иного сорта винограда, в то время как «букет» формируется вместе с процессом виноделия: например, в период разлива вина по маленьким дубовым бочкам для выдержки.

4. Попробуйте вино

Уловив букет и аромат вина, сделайте маленький глоток. Подержите вино на языке, позволяя ему вступить во взаимодействие с воздухом, а затем заполните рот напитком. Проглотите и оцените. Обратите внимание на то, как вино действует на вас. Легкое оно или тяжелое? Сухое или сладкое? Терпкое или мягкое? Обладает ли оно несколькими оттенками вкуса или только одним? Позвольте вину говорить с вами. Вино — это, в сущности, сочетание пяти основных составляющих вкуса. В идеале эти составляющие, то есть сладкий, кислый, соленый, горький и острый или пикантный вкусы, безукоризненно сбалансированы.

5. Оцените послевкусие

Сделайте глоток вина и сосредоточьте все внимание на нем. Оттенки вкуса сохраняются, вы долго ощущаете их на языке или быстро рассеиваются? Быть может, вы замечаете в вине детали, которые сначала упустили? Настойчивость, или продолжительность послевкусия, — еще один показатель высокого качества вина. Каково ваше общее впечатление? Проанализировав основные моменты, предоставьте своему собственному вкусу сделать вывод: вам понравилось вино или нет?

Постоянная ссылка: http://cook.narod.co.il/news_518.html
Молоко. Расследование

Мы начинаем первое продуктовое расследование-исследование самых обычных продуктов — тех, которые мы, потребители, используем чуть ли не каждый день.

Итак, первым продуктом, попавшим под подозрение стало молоко.

Основным вопросом, стоящим перед исследователями, стал: молоко — вредно или полезно?

Аргументы обвинения

Самым веским доводом против молока являются научные исследования, которые показывают: молоко абсолютно не усваивается взрослым организмом и является причиной зашлаковывания кишечника.

Многие исследователи систем здорового питания приводят довольно доказательные выкладки о том, что молоко в кишечнике под действием содержащихся там ферментов и бактерий превращается во что-то типа казеина (клей такой есть «казеиновый»). Всё это оседает на стенках кишечника и мешает всасыванию питательных веществ иногда до 100%.

Привычное отношение к молоку стало меняться, когда выяснилось, что жирные молочные продукты повышают уровень холестерина в крови людей, а холестерин был признан врагом человечества. Тогда промышленность стала предлагать потребителям обезжиренные молоко и йогурты, которые не угрожали повысить уровень холестерина, но успешно доставляли в организм кальций, необходимый для укрепления костей и зубов.

Нужно сказать, что большинство взрослого населения Азии и Африки, а также Южной Европы и Латинской Америки испытывают трудности с перевариванием лактозы — молочного сахара. У многих из них молоко вызывает вздутие живота и диарею.

В свою очередь финские ученые (несмотря на расхожее общественное мнение о полезности молока для детей) считают, что питательные смеси для детей на основе коровьего молока могут повышать риск развития диабета у детей, имеющих предрасположенность к этому заболеванию.

Кроме того, молоко, как показали недавние исследования, не выполняет даже своей работы по укреплению костей. Выяснилось, что для поддержания зубов и скелета в рабочем состоянии нам требуется меньше кальция, чем предполагалось ранее, и его вполне можно получить из других продуктов, например, из овощей и бобовых, причем без всякого риска для здоровья.

Словом, специалисты уже не разделяют мнения о том, что «пейте, люди, молоко — будете здоровы».

Следует, однако, отдельно отметить тот факт, что в данном случае речь о кисломолочных продуктах не идет.

Аргументы защиты

Нельзя однозначно говорить о вредности молока, так как каждый из нас так или иначе его использует: кто-то пьет его в чистом виде, кто-то варит на нем супы и каши.

Кроме того, долгие годы молоко использовалось не только как продукт, но и как лекарство. Академик И. П. Павлов, например, писал, что «молоко считается самой легкой пищей и дается при слабых и больных желудках и при массе тяжелых общих заболеваний». Профессор С. П. Боткин считал, что молоко может помочь в излечении болезней печени и почек. Как лечебный продукт ценили молоко и древние врачи: Гиппократ назначал его больным туберкулезом, Авиценна утверждал полезность молока для ослабленных детей.

На утверждение о том, что население некоторых частей света испытывает проблемы с перевариванием лактозы, можно ответить следующее.

Нормальная программа развития предлагает сосать молоко только в младенчестве, а потом фермента, способствующего перевариванию лактозы, становится все меньше, и это требует перехода взрослых особей на другой тип питания. Однако генная мутация нарушила этот порядок у жителей Северной Европы, и фермент, необходимый для переваривания молочного сахара, производится в их организме до самой старости, что и сделало молоко столь популярной пищей в этих регионах.

Нельзя также отрицать и питательности молока. Практически, полтора литра молока полностью удовлетворяют суточную потребность человека в энергии.

Вопрос же о содержании кальция в молоке и его пользе остается открытым…

Нейтральное мнение

Учитывая вышеизложенные точки зрения, предлагаем безопасный метод использования данного продукта.

Существует предположение, что молоко не просто опасно, а опасно лишь в определенное время суток и в определенных количествах.

Человек может пить молоко только рано утром или поздно вечером. Когда человек пьет теплое подслащенное (с медом или с сахаром) молоко на ночь, оно, медленно перевариваясь в желудке и в кишечнике, при этом рефлекторно действует на мозг, меняя его активность. Во время сна у человека, как известно, происходит отключение всех функций, кроме ума и разума они питаются медленно переваривающимся молоком. В результате у человека пропадают дурные сны, наступает спокойствие и появляется сильная вера в счастье. Такой человек становится счастливым, т.к. успокаивается, при этом пропадают многие болезни, связанные с психическим напряжением, т.к. мозг приходит в гармонию. Пить молоко можно с 19 часов, если после этого уже ничего не есть, что избавляет от вреднейшего переедания на ночь.

Сколько нужно пить молока? Это индивидуально: для проверки выпить стакан молока и, если утром вам тяжеловато вставать, во рту появилась слизь, язык стал белесым, то дозу нужно уменьшить. Если все нормально, то это означает, что все молоко переварилось. Если же сны стали беспокойными, то количество молока нужно наоборот увеличить. Если с утра у человека сохраняется напряжение, то также можно до 7 утра пить молоко. Постепенно количество молока можно увеличивать, что означает увеличение силы благости в человеке. Человек, который полностью находится в страсти, суетится, нервничает, практически не может переваривать молоко начинать лечение таким людям можно с чайной ложки.

Приговор

Молоко — напиток, имеющий высокую продуктовую ценность, но в обращении с ним следует соблюдать определенную осторожность. Полезен детям.

Судить о вредности рано.

Дело отправлено на доследование. При получении новых данных приговор будет пересмотрен.

Постоянная ссылка: http://cook.narod.co.il/news_517.html
Всего страниц: (136): « Первая... ... « 25 26 27 28 29 30 31 32 33 [34] 35 36 37 38 39 40 41 42 43 » ... Последняя... »
 Новости  Скидки и предложения  Мода  Погода  Игры он-лайн  Интернет каталог
 Дневники  Кулинарная книга  Журнал Леди  Фотоальбомы  Анекдоты  Бесплатная почта
 Построение сайтов  Видео  Доска объявлений  Хостинг  Гороскопы  Флэш игры
Все права защищены © 2001-2009
Лицензионное соглашение
Реклама на сайте